반응형 명상1 돈과 감정 ③ : 스트레스를 받을수록 지출이 느는 이유 스트레스를 받을수록 지출이 느는 이유🔍 스트레스와 지출, 무슨 관계가 있을까?“요즘 너무 힘들어서 자꾸 돈을 쓰게 돼요.” 이 말, 들어본 적 있나요? 혹은 본인의 이야기일 수도 있습니다. 스트레스와 소비는 분명 관련이 있습니다. 실제로 많은 연구에서 스트레스 수준이 높아질수록 즉각적 보상을 추구하는 소비 행태가 증가한다는 결과가 있습니다.✅ 스트레스는 뇌의 판단력을 떨어뜨린다스트레스를 받으면 우리 뇌는 생존 모드로 전환되고, 이성적 판단을 담당하는 전두엽의 기능이 일시적으로 떨어집니다. 대신 감정과 충동을 담당하는 편도체의 활동이 증가하죠. 이로 인해 '나중을 위한 저축'보다는 '지금의 해소'에 집중하게 됩니다.📌 즉, 스트레스는 장기적 계획보다 단기적 만족을 우선하게 만듭니다.✅ 스트레스 해소 수.. 2025. 4. 19. 이전 1 다음 반응형
